Catégorie : Parkour

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Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement, dans différents types d'environnements par le biais d'une méthode d'entrainement alliant course, passement d'obstacle, sauts, escalade, roulade…etc

Cet enseignement qui véhicule le respect, la discipline, le courage et la satisfaction de l’effort sera sortir vos athlètes de leur zone de confort ! 

SESSION PRINTEMPS 2022

Session récréative Printemps 2022 du lundi 25 avril au lundi 13 juin (7 semaines de cours). Aucun cours le lundi 23 mai.

Horaire de la distribution des cours :

DISTRIBUTION DES COURS

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SESSION ÉTÉ 2022

Inscriptions :

  • Aylmer et Masson-Angers --> Mercredi 1er juin 12h
  • Gatineau et Hull --> Mercredi 1er juin 18h

Session récréative Été 2022 du lundi 27 juin au dimanche 21 août (8 semaines de cours, 7 cours pour Aylmer). Aucun cours le 1er juillet.

Programmation des cours :

AYLMER HULL GATINEAU MASSON-ANGERS

Plateau et Cantley : pas de programmation estivale, de retour cet automne!

Horaire de la distribution des cours :

DISTRIBUTION DES COURS

Chelsea - Communiqué officiel - arrêt de la programmation à Chelsea

Parkour pour tous...

Parkour pour tous (initiation) - Été 2022

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous (initiation) - Été 2022

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

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