Catégorie : Parkour

Le Parkour est une activité physique qui consiste à se déplacer de manière efficace dans différents environnements en utilisant une méthode d'entraînement combinant la course, le franchissement d'obstacles, les sauts, l'escalade, les roulades, etc.

Cet enseignement transmet des valeurs telles que le respect, la discipline, le courage et la satisfaction de l'effort, ce qui permettra de sortir vos athlètes de leur zone de confort !

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SESSION PRINTEMPS 2024

Horaire des cours à venir.

Dates des inscriptions par secteur :

Mercredi 13 mars, 12h : Gatineau

Mercredi 13 mars, 16h : Hull

Mercredi 13 mars,18h : Aylmer / Plateau

Jeudi 14 mars, 12h : Masson / Cantley

PROGRAMMATION PRINTEMPS 2024

GATINEAU

CANTLEY

MASSON

AYLMER

PLATEAU

HULL

Parkour pour tous -...

Parkour pour tous - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Printemps 2024

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

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