Catégorie : Gymnastique Récréative
La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.
SESSION D’AUTOMNE 2025🍁
📅 Du 12 septembre au 8 décembre
🕐 11 semaines de cours dynamiques et enrichissants
📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :
Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts
Horaire et tarifs
PROGRAMMATION AYLMER
PROGRAMMATION CANTLEY
PROGRAMMATIOM GATINEAU
PROGRAMMATION HULL
PROGRAMMATION MASSON
PROGRAMMATION VAL-DES-MONTS
PROGRAMMATION CLINIQUES SPÉCIALISÉES
Période d’inscription – directement sur notre site web :
🔸 Mardi 2 septembre à 12h : Masson-Angers, Cantley, Val-des-Monts
🔸 Mardi 2 septembre à 18h : Aylmer
🔸 Mercredi 3 septembre à 12h : Gatineau
🔸 Mercredi 3 septembre à 18h : Hull
✨ Rejoignez-nous pour une session inspirante et pleine d'apprentissages!
Affiche 1 à 6 des 6 article(s)
Élite (4-6 ans) - Automne 2025
Aylmer
Femme
4 à 6 ans
gymnastique
4 H / Semaine
Élite (4-6 ans) - Automne 2025
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.
Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-Élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.
Inscription
Gymnastique avancée (7 ans +) - Automne 2025
Aylmer
Mixte
7 à 15 ans
gymnastique
4 H / Semaine
Gymnastique avancée (7 ans +) - Automne 2025
Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routines plus avancés. Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.
Inscription
Introduction à la compétition (7 ans +) - Automne 2025
Aylmer
Femme
7 à 15 ans
gymnastique
6 H / Semaine
Introduction à la compétition (7 ans +) - Automne 2025
Prérequis: L'enfant doit avoir participé au programme gymnastique avancée, réussi le niveau 5 du programme Cangym ou avoir reçu une invitation d'un entraineur.
Les enfants pratiqueront des mouvements plus avancés en se concentrant davantage sur l'exécution de ces mouvements. Ils apprendront et perfectionneront des routines. De plus, ils pourront se préparer s’ils désirent participer aux auditions pour le programme compétitf.
Inscription
Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Automne 2025
Aylmer
Mixte
3 à 5 ans
gymnastique
1.5 H / Semaine
Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Automne 2025
Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.
Inscription
Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Automne 2025
Aylmer
Mixte
4 à 6 ans
gymnastique
2 H / Semaine
Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Automne 2025
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite débutant.
Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières. Ils auront l’occasion d’en faire davantage que dans le cours coccinelles et sauterelles. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Inscription
Parkour pour tous - Automne 2025
Aylmer
Mixte
6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour
1 H / Semaine
Parkour pour tous - Automne 2025
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.
Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.
Inscription
