Gymnastique Récréative

Élite (4-6 ans) - Été 2025

Hull

Mixte 4 à 6 ans

gymnastique 4 H / Semaine

Élite (4-6 ans) - Été 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-Élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.

Inscription

Élite (4-6 ans) - Été 2025

Masson-Angers et Buckingham

Mixte 4 à 6 ans

gymnastique 4 H / Semaine

Élite (4-6 ans) - Été 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-Élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.

Inscription

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Été 2025

Gatineau

Mixte 16 ans et plus

gymnastique 1.5 H / Semaine

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Été 2025

Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.

Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.

Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.

Inscription

Kangourous (10-15 ans) - Été 2025

Gatineau

Mixte 10 à 15 ans

trampoline 1 H / Semaine

Kangourous (10-15 ans) - Été 2025

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.

Inscription

Kangourous (9-15 ans) - Été 2025

Masson-Angers et Buckingham

Mixte 10 à 15 ans

trampoline 1 H / Semaine

Kangourous (9-15 ans) - Été 2025

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.

Inscription

Mini-Élite (3-6 ans) - Été 2025

Gatineau

Mixte 3 à 5 ans, 4 à 6 ans

gymnastique 2 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Mini-Élite (3-6 ans) - Été 2025

Prérequis mini-élite 3-6 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Inscription

Mini-Élite (3-6 ans) - Été 2025

Masson-Angers et Buckingham

Mixte 3 à 5 ans, 4 à 6 ans

gymnastique 2 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Mini-Élite (3-6 ans) - Été 2025

Prérequis mini-élite 3-6 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Inscription

Mini-Élite (4-6 ans) - Été 2025

Hull

Mixte 4 à 6 ans

gymnastique 2 H / Semaine

Mini-Élite (4-6 ans) - Été 2025

Prérequis mini-élite 4-6 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Inscription

Parkour pour tous - Été 2025

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans

parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Été 2025

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription