Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION D’AUTOMNE 2025🍁

📅 Du 12 septembre au 8 décembre

🕐 11 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts

Horaire et tarifs

PROGRAMMATION AYLMER

PROGRAMMATION CANTLEY

PROGRAMMATIOM GATINEAU

PROGRAMMATION HULL

PROGRAMMATION MASSON

PROGRAMMATION VAL-DES-MONTS

PROGRAMMATION CLINIQUES SPÉCIALISÉES

Période d’inscription - Session d'hiver 2026 - 9 et 10 décembre

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

Fantastiques (9ans+) -...

Fantastiques (9ans+) - Automne 2025

Gatineau

Femme 9 à 15 ans
gymnastique 2 H / Semaine

Fantastiques (9ans+) - Automne 2025

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.

Inscription
Gymnastique pour adultes...

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 16 ans et plus
gymnastique 1.5 H / Semaine

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Automne 2025

Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.

Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.

Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.

Inscription
Trampoline Avancé (8-15...

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans
trampoline 2 H / Semaine

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Automne 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec dans le groupe Intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Intermédiaire. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription
Trampoline Élite (8-15 ans)...

Trampoline Élite (8-15 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans
trampoline 3 H / Semaine

Trampoline Élite (8-15 ans) - Automne 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le groupe Trampoline avancé ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Avancé. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription