Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline. Ils pourront apprendre de nouveau mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Cours avancé: Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline. Ils pourront apprendre de nouveau mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau et réussis son niveau 8

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Intermédiaire. Ils pourront apprendre de nouveau mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec dans le groupe Intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Bulletin niveau 3+ parkour seulement. Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et le flic ainsi que leurs enchaînements.

Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres. Le groupe Salto est pour les participants plus avancés qui ont déjà maîtrisés la rondade et le flic. Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur

Ce cours de trampoline s'adresse aux participants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les participants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

Les participants perfectionneront les mouvements apprit dans les cours débutant et poursuivront avec l’apprentissage des mouvements plus avancés ainsi que les premières étapes des mouvements en saltos. Il y aura une plus grande concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduit aux autres appareils des sports de trampoline; le tumbling et le double-mini trampoline.