
HORAIRE SESSION HIVER 2021
7 semaines de cours : du 13 février au 12 avril 2021
INSCRIPTIONS EN LIGNE - dimanche 7 février 2021 (en soirée)
Le niveau Débutant permet aux jeunes athlètes d'apprendre les éléments de base en trampoline puis, au niveau Avancé, de faire progresser leur apprentissage vers des mouvements plus complexes. Notre centre à Gatineau est équipé de trois trampolines et d'une fosse de réception unique dans la région! |
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6 Ans à 9 Ans
Lapins - Mixte
Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

6 Ans à 9 Ans
Lapins - Intermédiaire - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline. Ils pourront apprendre de nouveau mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau

6 Ans à 9 Ans
Lapins - Débutant - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

8 Ans à 15 Ans
Trampoline avancés - Mixte
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Intermédiaire. Ils pourront apprendre de nouveau mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec dans le groupe Intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur

9 Ans à 15 Ans
Circuit Gymnique Parkour Débutant - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques.
Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

9 Ans à 15 Ans
Circuit Gymnique Parkour Intermédiaire - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Bulletin niveau 3+ parkour seulement.
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques.
Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

9 Ans à 17 Ans
Tumbling - Flic - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h 30 min / semaine
Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et le flic ainsi que leurs enchaînements.

9 Ans à 17 Ans
Tumbling - Salto - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h 30 min / semaine
Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres. Le groupe Salto est pour les participants plus avancés qui ont déjà maîtrisés la rondade et le flic.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur

10 Ans à 15 Ans
Kangourous - Mixte
Gatineau, Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux participants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les participants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

16 Ans et plus
Circuits de Parcours - Mixte
Hull, Aylmer
Horaire
1 h / semaine
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans
figures acrobatiques.
Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des
pratiquants