SESSION DE TRAMPOLINE RÉCRÉATIVE PRINTEMPS
*** Du aux consignes en vigueur, nous sommes en attente d'une confirmation pour la palestre d'Aylmer car elle est dans un établissement scolaire***
Dates de la session: début de la session reportée, date à venir
*** Si vous avez déjà procéder à votre inscription et payé pour la session printemps, vous serez remboursé pour les cours non-donnés, nous communiquerons avec vous lorsque nous aurons les nouvelles dates.***
Inscriptions en ligne présentement sur pause, nous aviserons dès que nous les ouvrirons à nouveau
Vous recevrez un courriel avant le début des cours avec toutes les consignes à suivre pour les mesures en places spécifiques en fonction de votre choix de palestre.
Aucun parent ne sera admis pendant les cours.
COURS PRIVÉS RÉCRÉATIFS DISPONIBLES POUR CE PRINTEMPS
SUSPENDU POUR L'INSTANT
Durée: 45 minutes par cours privés
Coût: 35$ par cours privé, 55$ pour 2 enfants de la même famille, 75$ pour 3 enfants et + de la même famille
Offert au Centre sportif de Gatineau, à la Palestre de Masson-Angers et la palestre de Hull
Sur réservation seulement:
Pour Gatineau: communiquez avec gatineau@unigymgatineau.com
Pour Masson: communiquez avec masson-angers@unigymgatineau.com
Pour Hull: communiquez avec hull@unigymgatineau.com
*** les disponibilités varient en fonction du centre et des entraîneurs, communiquez directement avec le centre pour connaitre leurs disponibilités***
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Le niveau Débutant permet aux jeunes athlètes d'apprendre les éléments de base en trampoline puis, au niveau Avancé, de faire progresser leur apprentissage vers des mouvements plus complexes. Notre centre à Gatineau est équipé de trois trampolines et d'une fosse de réception unique dans la région!
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Cliquez ici pour avoir plus d'informations sur le Parcours: Vidéo Parcours
6 Ans à 16 Ans
Circuit Gymnique Parkour pour tous - Mixte
Hull
Horaire
1 h / semaine
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques.
Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.
6 Ans à 9 Ans
Lapins - Mixte
Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.
6 Ans à 9 Ans
Lapins - Intermédiaire - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline. Ils pourront apprendre de nouveau mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau
6 Ans à 9 Ans
Lapins - Débutant - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.
8 Ans à 15 Ans
Élite - Mixte
Gatineau
Horaire
2 h 30 min / semaine
Cours avancé:
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline. Ils pourront apprendre de nouveau mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau et réussis son niveau 8
8 Ans à 15 Ans
Trampoline avancés - Mixte
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Intermédiaire. Ils pourront apprendre de nouveau mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec dans le groupe Intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
9 Ans à 15 Ans
Circuit Gymnique Parkour Débutant - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques.
Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.
9 Ans à 15 Ans
Circuit Gymnique Parkour Intermédiaire - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Bulletin niveau 3+ parkour seulement.
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques.
Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.
9 Ans à 17 Ans
Tumbling - Flic - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h 30 min / semaine
Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et le flic ainsi que leurs enchaînements.
9 Ans à 17 Ans
Tumbling - Salto - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h 30 min / semaine
Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres. Le groupe Salto est pour les participants plus avancés qui ont déjà maîtrisés la rondade et le flic.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
10 Ans à 15 Ans
Kangourous - Mixte
Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h / semaine
Ce cours de trampoline s'adresse aux participants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de gymnastique. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les participants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.
10 Ans à 15 Ans
Kangourous, débutant/intermédiaires - Mixte
Gatineau
Horaire
1 h / semaine
Les participants perfectionneront les mouvements apprit dans les cours débutant et poursuivront avec l’apprentissage des mouvements plus avancés ainsi que les premières étapes des mouvements en saltos. Il y aura une plus grande concentration sur les combinaisons et les routines.
Les participants seront également introduit aux autres appareils des sports de trampoline; le tumbling et le double-mini trampoline.
