Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION D’AUTOMNE 2025🍁

📅 Du 12 septembre au 8 décembre

🕐 11 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts

Horaire et tarifs

PROGRAMMATION AYLMER

PROGRAMMATION CANTLEY

PROGRAMMATIOM GATINEAU

PROGRAMMATION HULL

PROGRAMMATION MASSON

PROGRAMMATION VAL-DES-MONTS

PROGRAMMATION CLINIQUES SPÉCIALISÉES

Période d’inscription - Session d'hiver 2026 - 9 et 10 décembre

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

Acro sport récréatif (6-15...

Acro sport récréatif (6-15 ans) - Automne 2025 ***NOUVEAU***

Gatineau

Mixte 6 à 15 ans
gymnastique 1.5 H / Semaine

Acro sport récréatif (6-15 ans) - Automne 2025 ***NOUVEAU***

***NOUVEAUTÉ***

Cours de gymnastique acrobatique pour 6 à 15 ans. Aucune expérience requise.

La gymnastique acrobatique récréative est une discipline dynamique qui combine force, flexibilité et coordination à travers des figures en duo ou en groupe. Les participants développent leur confiance, leur esprit d'équipe et leurs habiletés physiques tout en s'amusant dans un environnement encadré.

Inscription
Cliniques spécialisées - 7...

Cliniques spécialisées - 7 à 15 ans - Automne 2025

Gatineau

Mixte 7 à 15 ans
gymnastique

Cliniques spécialisées - 7 à 15 ans - Automne 2025

Clinique spécialisée axée sur les bases et techniques d'un mouvement spécifique.

Choisir la clinique de votre choix selon le mouvement. Clinique d'une durée de 1h à une date précise.

Paiement en ligne obligatoire, aucun paiement sur place ne sera accepté

Inscription
Kangourous - Trampoline...

Kangourous - Trampoline (10-15 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 10 à 15 ans
trampoline 1 H / Semaine

Kangourous - Trampoline (10-15 ans) - Automne 2025

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.

Inscription
Parkour pour tous - Automne...

Parkour pour tous - Automne 2025

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Parkour pour tous - Automne 2025

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription
Tumbling...

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 6 à 12 ans
tumbling 1 H / Semaine

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Automne 2025

Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et la base d'un flic, ainsi que leurs enchaînements.

Le tumbling est une discipline connexe aux sports de trampoline. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.  

Inscription