Catégorie : Gymnastique Récréative
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Fourmis (18-36 mois) - Automne 2025
Gatineau
Mixte
18 mois à 3 ans
gymnastique
40 Min / Semaine
Fourmis (18-36 mois) - Automne 2025
Afin de se sentir en sécurité, votre enfant explorera le monde de la gymnastique avec l’aide d’un parent. Il découvrira un environnement gymnique coloré et musical avec plusieurs appareils pour grimper, sauter, courir, faire des roulades et surtout s’amuser ! Un entraîneur qualifié lui permettra d’améliorer ses capacités motrices et gymniques.
Inscription
Gymnastique avancée (7 ans +) - Automne 2025
Gatineau
Homme, Femme
7 à 10 ans, 7 à 15 ans, 10 à 15 ans
gymnastique
4 H / Semaine
Gymnastique avancée (7 ans +) - Automne 2025
Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routines plus avancés. Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.
Inscription
Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Automne 2025
Gatineau
Mixte
16 ans et plus
gymnastique
1.5 H / Semaine
Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Automne 2025
Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.
Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.
Inscription
Gymnastique pour garçons (6/12 ans) - Automne 2025
Gatineau
Homme
6 à 12 ans
gymnastique
2 H / Semaine
Gymnastique pour garçons (6/12 ans) - Automne 2025
Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique masculine. Cours adapté pour garçons.
Inscription
Introduction à la compétition (7 ans +) - Automne 2025
Gatineau
Femme
7 à 10 ans, 10 à 15 ans
gymnastique
6 H / Semaine
Introduction à la compétition (7 ans +) - Automne 2025
Prérequis: L'enfant doit avoir participé au programme gymnastique avancée, réussi le niveau 5 du programme Cangym ou avoir reçu une invitation d'un entraineur.
Les enfants pratiqueront des mouvements plus avancés en se concentrant davantage sur l'exécution de ces mouvements. Ils apprendront et perfectionneront des routines. De plus, ils pourront se préparer s’ils désirent participer aux auditions pour le programme compétitf.
Inscription
Sauterelles (4-5 ans) - Automne 2025
Gatineau
Mixte
4 à 5 ans
gymnastique
1 H / Semaine
Sauterelles (4-5 ans) - Automne 2025
Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.
Inscription
Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Automne 2025
Gatineau
Mixte
6 à 12 ans
tumbling
1 H / Semaine
Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Automne 2025
Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et la base d'un flic, ainsi que leurs enchaînements.
Le tumbling est une discipline connexe aux sports de trampoline. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.
Inscription
