Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

Mode de paiement et heures d'ouverture des centres

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PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION PRINTEMPS 2024

La session de gymnastique récréative du printemps est du 2 avril au 3 juin. 

Dates des inscriptions par secteur :  

Mercredi 13 mars, 12h : Gatineau

Mercredi 13 mars, 16h : Hull

Mercredi 13 mars,18h : Aylmer / Plateau

Jeudi 14 mars, 12h : Masson / Cantley

PROGRAMMATION PRINTEMPS 2024

GATINEAU

CANTLEY

MASSON

AYLMER

PLATEAU

HULL

DISTRIBUTION DES COURS

PRINTEMPS 2024

Mini-Élite - Débutant (3-5...

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Printemps 2024

Masson-Angers et Buckingham

Mixte 3 à 5 ans
gymnastique 1.5 H / Semaine

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Printemps 2024

Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Inscription
Mini-Élite - Débutant (3-5...

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Homme, Femme 3 à 5 ans, 4 à 6 ans
gymnastique 1.5 H / Semaine

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Printemps 2024

Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Inscription
Mini-Élite - Intermédiaire...

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Hull

Mixte 4 à 6 ans
gymnastique 2 H / Semaine

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite débutant.

Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières. Ils auront l’occasion d’en faire davantage que dans le cours coccinelles et sauterelles. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.

Inscription
Mini-Élite - Intermédiaire...

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Masson-Angers et Buckingham

Femme 4 à 6 ans
gymnastique 2 H / Semaine

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite débutant.

Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières. Ils auront l’occasion d’en faire davantage que dans le cours coccinelles et sauterelles. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.

Inscription
Mini-Élite - Intermédiaire...

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Aylmer

Mixte 4 à 6 ans
gymnastique 2 H / Semaine

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite débutant.

Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières. Ils auront l’occasion d’en faire davantage que dans le cours coccinelles et sauterelles. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.

Inscription
Mini-Élite - Intermédiaire...

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Homme, Femme 4 à 6 ans
gymnastique 2 H / Semaine

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite débutant.

Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières. Ils auront l’occasion d’en faire davantage que dans le cours coccinelles et sauterelles. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.

Inscription
Parkour pour tous -...

Parkour pour tous - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Printemps 2024

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription
Parkour pour tous -...

Parkour pour tous - Printemps 2024

Hull

Mixte 6 à 12 ans
parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Printemps 2024

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription
Sauterelles (4-5 ans) -...

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Masson-Angers et Buckingham

Mixte 4 à 5 ans
gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription
Sauterelles (4-5 ans) -...

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 4 à 5 ans
gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription
Sauterelles (4-5 ans) -...

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Aylmer

Mixte 4 à 5 ans
gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription
Sauterelles (4-5 ans) -...

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Hull

Mixte 4 à 5 ans
gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription
Sauterelles (4-5 ans) -...

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Plateau

Mixte 4 à 5 ans
gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription
Sauterelles (4-5 ans) -...

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Cantley

Mixte 4 à 5 ans
gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription
Trampoline Avancé (8-15...

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans
trampoline 2 H / Semaine

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec dans le groupe Intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Intermédiaire. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription
Trampoline Élite (8-15 ans)...

Trampoline Élite (8-15 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans
trampoline 3 H / Semaine

Trampoline Élite (8-15 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le groupe Trampoline avancé ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Avancé. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription
Tumbling Flic (9 ans +) -...

Tumbling Flic (9 ans +) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 9 à 15 ans
tumbling 1 H / Semaine

Tumbling Flic (9 ans +) - Printemps 2024

Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et le flic ainsi que leurs enchaînements.

Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.  

Inscription
Tumbling Salto (9 ans +) -...

Tumbling Salto (9 ans +) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 9 à 15 ans
tumbling 1 H / Semaine

Tumbling Salto (9 ans +) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur. Le groupe Salto est pour les participants plus avancés qui ont déjà maîtrisé la rondade et le flic.

Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.  

Inscription