Tous les cours

Catégorie : Tous les cours

Accompagnement individuel -...

Accompagnement individuel - enfant dans le besoin 2023-2024

Gatineau

Mixte 5 à 12 ans

camps-gymnastique

Accompagnement individuel - enfant dans le besoin 2023-2024

Sur demande du parent, un accompagnement individuel est disponible pour les enfants TSA ou avec un handicap léger. Cet accompagnement est offert pour un enfant pouvant fonctionner en groupe avec un support d'un moniteur attitré pour la durée de la session récréative, de la semaine de camp ou la journée pédagogique!

Sur disponibilité d'employé.

Communiquer avec le responsable pour vérifier la disponibilité.

Camp de jour été 2024 -...

Camp de jour été 2024 - Gatineau

Gatineau

Mixte 5 à 12 ans

camps-ete

Camp de jour été 2024 - Gatineau

Inscriptions disponibles jusqu'au 18 juin 16h

Les camps d'été d'Unigym Gatineau offrent une semaine inoubliable aux enfants qui auront la chance de faire un minimum de 3 heures de gymnastique par jour avec des entraîneurs qualifiés et dynamiques ainsi que diverses activités qui sauront les amuser. Une semaine culbutante et ludique pour tous les enfants !

Camp de la relâche - Mars 2024

Camp de la relâche - Mars 2024

Gatineau

Mixte 5 à 12 ans

camps-relache

Camp de la relâche - Mars 2024

Plus besoin de se casser la tête pour trouver une gardienne lors des vacances d'hiver. Unigym Gatineau a la solution. Participez à nos activités de camp où nos entraîneurs dynamiques certifiés offriront des activités de gymnastique, trampoline, jeux et bricolage dans un milieu sécuritaire et ludique.

INSCRIPTIONS DÉBUTENT LE MARDI 5 DÉCEMBRE À MIDI

Chenilles (6-8 ans) -...

Chenilles (6-8 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 6 à 8 ans

gymnastique 1.5 H / Semaine

Chenilles (6-8 ans) - Printemps 2024

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.

Coccinelles (3-4 ans) -...

Coccinelles (3-4 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 3 à 4 ans

gymnastique 50 Min / Semaine

Coccinelles (3-4 ans) - Printemps 2024

Cours sans parent

Ce cours permettra à votre enfant de faire un pas vers l’autonomie en se séparant de maman et papa pour la première fois ! Il apprendra à suivre les consignes de son entraîneur, à développer sa concentration ainsi que sa confiance. Il découvrira aussi de nouvelles façons de se déplacer en pratiquant des mouvements gymniques de base tels que les déplacements, les sauts, les roulades et les balancés tout en travaillant son équilibre et sa coordination.

Élite (4-6 ans) - Printemps...

Élite (4-6 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Femme 4 à 6 ans

gymnastique 4 H / Semaine

Élite (4-6 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-Élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.

Fantastiques (9ans+) -...

Fantastiques (9ans+) - Printemps 2024

Gatineau

Femme 9 à 15 ans

gymnastique 2 H / Semaine

Fantastiques (9ans+) - Printemps 2024

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.

Fourmis (18-36 mois) -...

Fourmis (18-36 mois) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 18 mois à 3 ans

gymnastique 40 Min / Semaine

Fourmis (18-36 mois) - Printemps 2024

Afin de se sentir en sécurité, votre enfant explorera le monde de la gymnastique avec l’aide d’un parent. Il découvrira un environnement gymnique coloré et musical avec plusieurs appareils pour grimper, sauter, courir, faire des roulades et surtout s’amuser ! Un entraîneur qualifié lui permettra d’améliorer ses capacités motrices et gymniques.

Groupe école à la maison...

Groupe école à la maison Marilyn Dionne - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 5 à 12 ans

garderie-groupe 1.5 H / Semaine

Groupe école à la maison Marilyn Dionne - Printemps 2024

Cours de gymnastique adapté pour groupe d'école à la maison. Entente en cours avec les responsables.

*** inscriptions réservées aux clients de ce groupe***

Gymnastique avancée (7 ans...

Gymnastique avancée (7 ans +) - Printemps 2024

Gatineau

Homme, Femme 7 à 10 ans, 10 à 15 ans

gymnastique 4 H / Semaine

Gymnastique avancée (7 ans +) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routines plus avancés. Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Gymnastique pour adultes...

Gymnastique pour adultes (16 ans +) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 16 ans et plus

gymnastique 1.5 H / Semaine

Gymnastique pour adultes (16 ans +) - Printemps 2024

Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.

Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.

Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.

Gymnastique pour garçons (6...

Gymnastique pour garçons (6 ans +) - Printemps 2024

Gatineau

Homme 6 à 12 ans

gymnastique 1.5 H / Semaine

Gymnastique pour garçons (6 ans +) - Printemps 2024

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique artistique masculine. Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique masculine.

Introduction à la...

Introduction à la compétition (7 ans +) - Printemps 2024

Gatineau

Femme 7 à 10 ans, 10 à 15 ans

gymnastique 6 H / Semaine

Introduction à la compétition (7 ans +) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir participé au programme gymnastique avancée, réussi le niveau 5 du programme Cangym ou avoir reçu une invitation d'un entraineur.

Les enfants pratiqueront des mouvements plus avancés en se concentrant davantage sur l'exécution de ces mouvements. Ils apprendront et perfectionneront des routines. De plus, ils pourront se préparer s’ils désirent participer aux auditions pour le programme compétitf.

Kangourous (10-15 ans) -...

Kangourous (10-15 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 10 à 15 ans

trampoline 1 H / Semaine

Kangourous (10-15 ans) - Printemps 2024

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.

Lapins/Kangourous (6 ans et...

Lapins/Kangourous (6 ans et +) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 6 à 15 ans

trampoline 1 H / Semaine

Lapins/Kangourous (6 ans et +) - Printemps 2024

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de base en trampoline. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire, les mouvements de base ainsi que les règles de sécurité du sport de trampoline.

Mini-Élite - Débutant (3-5...

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Homme, Femme 3 à 5 ans, 4 à 6 ans

gymnastique 1.5 H / Semaine

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Printemps 2024

Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Mini-Élite - Intermédiaire...

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Homme, Femme 4 à 6 ans

gymnastique 2 H / Semaine

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite débutant.

Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières. Ils auront l’occasion d’en faire davantage que dans le cours coccinelles et sauterelles. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.

Parkour pour tous -...

Parkour pour tous - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans

parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Printemps 2024

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Sauterelles (4-5 ans) -...

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 4 à 5 ans

gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Printemps 2024

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Trampoline Avancé (8-15...

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans

trampoline 2 H / Semaine

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec dans le groupe Intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Intermédiaire. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Trampoline Élite (8-15 ans)...

Trampoline Élite (8-15 ans) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans

trampoline 3 H / Semaine

Trampoline Élite (8-15 ans) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le groupe Trampoline avancé ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Avancé. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Tumbling Flic (9 ans +) -...

Tumbling Flic (9 ans +) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 9 à 15 ans

tumbling 1 H / Semaine

Tumbling Flic (9 ans +) - Printemps 2024

Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et le flic ainsi que leurs enchaînements.

Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.

Tumbling Salto (9 ans +) -...

Tumbling Salto (9 ans +) - Printemps 2024

Gatineau

Mixte 9 à 15 ans

tumbling 1 H / Semaine

Tumbling Salto (9 ans +) - Printemps 2024

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur. Le groupe Salto est pour les participants plus avancés qui ont déjà maîtrisé la rondade et le flic.

Le tumbling est un nouveau sport en région. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.