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Acrobaties au sol (6-12 ans) - Printemps 2024

Masson-Angers et Buckingham

Mixte 6 à 12 ans

gymnastique 1 H / Semaine

Acrobaties au sol (6-12 ans) - Printemps 2024

Initiation à la gymnastique au sol ! Ce cours permettra à l'athlète d'explorer les bases de la gymnastique au sol tout en développant sa coordination, son orientation spatiale, sa force musculaire et sa flexibilité. Ce cours s'adresse aux débutants.

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Parkour pour tous - Printemps 2024

Hull

Mixte 6 à 12 ans

parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Printemps 2024

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

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