Tous les cours (2)

Parkour pour tous - Été 2025

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans

parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Été 2025

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

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Trampoline Élite (8-15 ans) - Été 2025

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans

trampoline 3 H / Semaine

Trampoline Élite (8-15 ans) - Été 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le groupe Trampoline avancé ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Avancé. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

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