Gymnastique
Session automne 2019
Dates d'inscriptions: Le 21 août, 17h (Aylmer-Chelsea, 17h30 (Hull/Cantley), 18h (Gatineau), 18h30 (Masson-Angers) |
Durée: *Du 13 septembre au 9 décembre |
NOMBRE DE semaines: SESSION DE 11 SEMAINES |
*Aucun cours du 11 au 14 et 31 octobre & 1 au 6 novembre |
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0 Ans à 15 Ans
Cours libre - Mixte
HoraireN/D
Cours libre pour les 0 à 15 ans.
Permet aux enfants de pratiquer la gymnastique avec un parent dans le cadre d'un cours libre. Le circuit proposé par l'entraîneur permet d'avoir du plaisir et de faire de l'exercice selon les disponibilités de chacun.
Voir dates spécifiques sur la page de cours libre.
Aucune inscription en ligne, inscription sur place seulement.
9 Mois à 18 Mois
Libellules - Mixte
Gatineau
Horaire
40 min / semaine
Pour bébés mobiles.
L’adulte accompagnera sa petite libellule à travers son éveil gymnique. Dans une atmosphère sécuritaire, encadrée et stimulante le bébé développera ses capacités psychomotrices. Il pourra ramper, glisser, rouler dans un environnement d’apprentissage stimulant et centré sur l’enfant. Un entraîneur qualifié saura vous guider tout au long de cette exploration motrice et sensorielle.
*Doit apporter couverture pour bébé, couches et lingettes.
18 Mois à 3 Ans
Fourmis - Mixte
Gatineau, Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham, Chelsea, Cantley
Horaire
40 min / semaine
Afin de se sentir en sécurité, votre enfant va explorer le monde de la gymnastique avec l’aide d’un parent. Il va découvrir un environnement gymnique coloré et musical avec plusieurs appareils pour grimper, sauter, courir, faire des roulades et surtout s’amuser ! Un entraîneur qualifié va lui permettre d’améliorer ses capacités motrices et gymniques.
3 Ans à 21 Ans
Circuits pour Caméléons - Mixte
HoraireN/D
3-21 ans, accompagné d'un adulte.
Le cours des Caméléons a pour objectif d’initier les enfants, ayant un TSA ou une déficience intellectuelle, à la gymnastique. Cette initiation permettra aux athlètes d’évoluer à leur rythme, selon leurs forces et leurs habiletés.
Aucune inscription en ligne, en personne seulement.
3 Ans à 4 Ans
Coccinelles - Mixte
Gatineau, Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham, Chelsea, Cantley
Horaire
50 min / semaine
Ce cours permet à votre enfant de faire un pas vers l’autonomie en se séparant de maman et papa pour la première fois ! Il apprendra à les consignes de son entraîneur, à développer sa concentration ainsi que sa confiance. Il découvrira aussi de nouvelles façons de se déplacer en pratiquant des mouvements gymniques de base tels que les déplacements, les sauts, les roulades et les balancés tout en travaillant son équilibre et sa coordination.
3 Ans à 4 Ans
Mini-élite débutant - Mixte
Gatineau, Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h 30 min / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 1 h 30 par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le coccinelle ou le sauterelle.
3 Ans à 4 Ans
Mini-élite débutant - Garçon
Gatineau
Horaire
1 h 30 min / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 1 h 30 par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le coccinelle ou le sauterelle.
3 Ans à 4 Ans
Mini-élite débutantes - Fille
Gatineau
Horaire
1 h 30 min / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 1 h 30 par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le coccinelle ou le sauterelle.
4 Ans à 6 Ans
Élite - Fille
Gatineau
Horaire
4 h / semaine
Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
4 Ans à 6 Ans
Élites - Mixte
Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
4 h / semaine
Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
4 Ans à 6 Ans
Élites - Garçon
Gatineau
Horaire
4 h / semaine
Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
4 Ans à 5 Ans
Mini-élite intermédiaire - Mixte
Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
2 h / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 2 h par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le mini-élite débutant
4 Ans à 5 Ans
Mini-élite intermédiaire - Fille
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 2 h par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le mini-élite débutant
4 Ans à 5 Ans
Mini-élite intermédiaire - Garçon
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 2 h par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le mini-élite débutant.
4 Ans à 5 Ans
Sauterelles - Mixte
Gatineau, Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham, Chelsea, Cantley
Horaire
1 h / semaine
Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.
4 Ans à 5 Ans
Sauterelles - Garçon
Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h / semaine
Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles - Mixte
Aylmer
Horaire
1 h 30 min / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles - Garçon
Gatineau, Hull
Horaire
1 h 30 min / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles (niveau 1 à 4) - Mixte
Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h 30 min / semaine
Pour les niveaux débutants à 4 du programme Cangym.
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles (niveau 1 à 4) - Fille
Gatineau, Hull
Horaire
1 h 30 min / semaine
Pour les niveaux débutants à 4 du programme Cangym.
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles (niveau 4 et +) - Mixte
Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h 30 min / semaine
Pour les niveaux 4 et plus du programme Cangym.
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles (niveau 4 et +) - Fille
Gatineau, Hull
Horaire
1 h 30 min / semaine
Pour les niveaux 4 et plus du programme Cangym.
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 13 Ans
Gymnastique pour garçons - Garçon
Gatineau, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
2 h / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
7 Ans à 10 Ans
Gymnastique avancée (7 à 10 ans) - Fille
Gatineau, Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
4 h / semaine
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routine plus avancés.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
7 Ans à 15 Ans
Gymnastique Avancée (7 à 15 ans) - Garçon
Gatineau, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
4 h / semaine
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routine plus avancés.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
7 Ans à 15 Ans
Gymnastique Avancée (7-15 ans) - Fille
Aylmer
Horaire
4 h / semaine
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routine plus avancés.
Prérequis: L'enfant doit avoir obtenu le ruban Bronze (passé le niveau 4).
8 Ans à 15 Ans
Introduction à la compétition - Fille
Gatineau, Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
6 h / semaine
Les enfants pratiqueront des mouvements plus avancés en se concentrant davantage sur l'exécution de ces mouvements. Ils apprendront et perfectionneront des routines. De plus, Ils auront peut-être la chance de participer à leurs premières compétitions !
Prérequis: L'enfant doit avoir participé au programme gymnastique avancée et réussis le niveau 5 du programme Cangym
9 Ans à 15 Ans
Fantastique (niveau 1 à 4) - Mixte
Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
2 h / semaine
Pour les niveaux débutant à niveau 4 du programme Cangym.
Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique. Une fois ces notions de base acquises, l'enfant va poursuivre son apprentissage en suivant le programme du circuit régional.
9 Ans à 15 Ans
Fantastique (niveau 4 et +) - Mixte
Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
2 h / semaine
Pour les niveaux 4 et + du programme Cangym.
Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique. Une fois ces notions de base acquises, l'enfant va poursuivre son apprentissage en suivant le programme du circuit régional.
9 Ans à 15 Ans
Fantastique (niveau 4 et +) - Fille
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
Pour les niveaux 4 et + du programme Cangym.
Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique. Une fois ces notions de base acquises, l'enfant va poursuivre son apprentissage en suivant le programme du circuit régional.
9 Ans à 15 Ans
Fantastiques - Mixte
Aylmer
Horaire
2 h / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent habiletés gymniques, leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
9 Ans à 15 Ans
Fantastiques - Garçon
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique. Une fois ces notions de base acquises, l'enfant va poursuivre son apprentissage en suivant le programme du circuit régional.
9 Ans à 15 Ans
Fantastiques (niveau 1 à 4) - Fille
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
Pour les niveaux débutant à niveau 4 du programme Cangym.
Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique. Une fois ces notions de base acquises, l'enfant va poursuivre son apprentissage en suivant le programme du circuit régional.
11 Ans à 15 Ans
Gymnastique avancée (11 à 15 ans) - Fille
Gatineau, Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
4 h / semaine
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routine plus avancés.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
12 Ans à 16 Ans
Adolescents - Mixte
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent habiletés gymniques, leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
16 Ans et plus
Circuits de gymnastique et trampoline - Mixte
Gatineau, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h 30 min / semaine
Circuit de gymnastique pour adultes! 15$ sur place ou possibilité d'acheter la carte à 75$ donnant accès à 5 cours. S.v.p. arriver 15 minutes avant le cours pour payer votre accès. Voir dates spécifiques sur la page de cours libre.
