Gymnastique
PASSEPORT VACCINAL OBLIGATOIRE
SPORT DE GYMNASTIQUE
Le passeport vaccinal sera obligatoire dans tous nos centres pour toutes personnes de 13 ans et + à compter du 1er septembre 2021 !
AUTOMNE 2021 : cours de groupes récréatifs
Inscriptions en ligne présentement fermées
Début de la session le samedi 18 septembre 2021
La programmation complète est disponible ci-bas ! Cliquez sur un cours pour connaître les horaires et coûts.
18 Mois à 3 Ans
Fourmis - Mixte
Gatineau, Hull, Masson-Angers et Buckingham, Chelsea, Cantley
Horaire
40 min / semaine
Afin de se sentir en sécurité, votre enfant va explorer le monde de la gymnastique avec l’aide d’un parent. Il va découvrir un environnement gymnique coloré et musical avec plusieurs appareils pour grimper, sauter, courir, faire des roulades et surtout s’amuser ! Un entraîneur qualifié va lui permettre d’améliorer ses capacités motrices et gymniques.
18 Mois à 3 Ans
Fourmis * Nouveau centre communautaire du Plateau* - Mixte
Aylmer
Horaire
40 min / semaine
Afin de se sentir en sécurité, votre enfant va explorer le monde de la gymnastique avec l’aide d’un parent. Il va découvrir un environnement gymnique coloré et musical avec plusieurs appareils pour grimper, sauter, courir, faire des roulades et surtout s’amuser ! Un entraîneur qualifié va lui permettre d’améliorer ses capacités motrices et gymniques.
3 Ans à 4 Ans
Coccinelles - Mixte
Gatineau, Hull, Masson-Angers et Buckingham, Chelsea, Cantley
Horaire
50 min / semaine
Ce cours permet à votre enfant de faire un pas vers l’autonomie en se séparant de maman et papa pour la première fois ! Il apprendra à les consignes de son entraîneur, à développer sa concentration ainsi que sa confiance. Il découvrira aussi de nouvelles façons de se déplacer en pratiquant des mouvements gymniques de base tels que les déplacements, les sauts, les roulades et les balancés tout en travaillant son équilibre et sa coordination.
3 Ans à 4 Ans
Coccinelles *Nouveau Centre communautaire du Plateau* - Mixte
Aylmer
Horaire
50 min / semaine
Ce cours permet à votre enfant de faire un pas vers l’autonomie en se séparant de maman et papa pour la première fois ! Il apprendra à les consignes de son entraîneur, à développer sa concentration ainsi que sa confiance. Il découvrira aussi de nouvelles façons de se déplacer en pratiquant des mouvements gymniques de base tels que les déplacements, les sauts, les roulades et les balancés tout en travaillant son équilibre et sa coordination.
3 Ans à 6 Ans
Mini-élite - Garçon
Gatineau
Horaire
1 h 30 min / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 2 h par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le coccinelle ou le sauterelle.
3 Ans à 5 Ans
Mini-élite débutant - Mixte
Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h 30 min / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 1 h 30 par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le coccinelle ou le sauterelle.
3 Ans à 5 Ans
Mini-élite débutantes - Fille
Gatineau
Horaire
1 h 30 min / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 1 h 30 par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le coccinelle ou le sauterelle.
4 Ans à 6 Ans
Élite - Fille
Gatineau
Horaire
4 h / semaine
Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
4 Ans à 6 Ans
Élites - Mixte
Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
4 h / semaine
Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau et/ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
4 Ans à 6 Ans
Élites - Garçon
Gatineau
Horaire
4 h / semaine
Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
4 Ans à 6 Ans
Mini-élite intermédiaire - Mixte
Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
2 h / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 2 h par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le mini-élite débutant
4 Ans à 6 Ans
Mini-élite intermédiaire - Fille
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 2 h par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le mini-élite débutant
4 Ans à 5 Ans
Sauterelles - Mixte
Gatineau, Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham, Chelsea, Cantley
Horaire
1 h / semaine
Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.
6 Ans à 14 Ans
Acrobatie au sol - 6 ans et + - Mixte
Chelsea
Horaire
1 h 30 min / semaine
Initiation à la gymnastique au sol !
Ce cours permettra à l'athlète d'explorer les bases de la gymnastique au sol tout en développant sa coordination, son orientation spatiale, sa force musculaire et sa flexibilité.
Ce cours s'adresse aux débutants.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles - Garçon
Gatineau, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h 30 min / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles (niveau 1 à 4) - Mixte
Aylmer
Horaire
1 h 30 min / semaine
Pour les niveaux débutants à 4 du programme Cangym.
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles (niveau 1 à 4) - Fille
Gatineau, Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h 30 min / semaine
Pour les niveaux débutants à 4 du programme Cangym.
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 8 Ans
Chenilles (niveau 4 et +) - Fille
Gatineau, Hull, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
1 h 30 min / semaine
Pour les niveaux 4 et plus du programme Cangym.
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
6 Ans à 15 Ans
Gymnastique pour garçons - Garçon
Hull
Horaire
1 h 30 min / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprennent le vocabulaire et les mouvements de gymnastique. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
7 Ans à 10 Ans
Gymnastique avancée (7 à 10 ans) - Fille
Gatineau
Horaire
4 h / semaine
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routine plus avancés.
Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
7 Ans à 15 Ans
Gymnastique Avancée (7 à 15 ans) - Garçon
Gatineau
Horaire
4 h / semaine
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routine plus avancés.
Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec Unigym Gatineau ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
7 Ans à 15 Ans
Gymnastique Avancée (7-15 ans) - Fille
Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
4 h / semaine
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routine plus avancés.
Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
7 Ans à 15 Ans
Introduction à la compétition - Fille
Gatineau, Hull, Aylmer, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
6 h / semaine
Prérequis: L'enfant doit avoir participé au programme gymnastique avancée, réussis le niveau 5 du programme Cangym ou avoir reçu une invitation d'un entraineur.
Les enfants pratiqueront des mouvements plus avancés en se concentrant davantage sur l'exécution de ces mouvements. Ils apprendront et perfectionneront des routines. De plus, Ils auront peut-être la chance de participer à leurs premières compétitions !
9 Ans à 15 Ans
Fantastique (niveau 4 et +) - Fille
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
Pour les niveaux 4 et + du programme Cangym.
Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique. Une fois ces notions de base acquises, l'enfant va poursuivre son apprentissage en suivant le programme du circuit régional.
9 Ans à 15 Ans
Fantastiques - Mixte
Hull, Aylmer
Horaire
2 h / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent habiletés gymniques, leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
9 Ans à 15 Ans
Fantastiques - Fille
Masson-Angers et Buckingham
Horaire
2 h / semaine
Ce programme a été conçu pour que les enfants pratiquent de l'activité physique, développent habiletés gymniques, leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
9 Ans à 15 Ans
Fantastiques - Garçon
Gatineau, Masson-Angers et Buckingham
Horaire
2 h / semaine
Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique. Une fois ces notions de base acquises, l'enfant va poursuivre son apprentissage en suivant le programme du circuit régional.
9 Ans à 15 Ans
Fantastiques (niveau 1 à 4) - Fille
Gatineau
Horaire
2 h / semaine
Pour les niveaux débutant à niveau 4 du programme Cangym.
Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique. Une fois ces notions de base acquises, l'enfant va poursuivre son apprentissage en suivant le programme du circuit régional.
10 Ans à 15 Ans
Gymnastique avancée (10 à 15 ans) - Fille
Gatineau
Horaire
4 h / semaine
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routine plus avancés.
Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur
